Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 57.86g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Вода. Lunch: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Вода. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Креветки (4). Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Фили-Бейкер Торт Заварной "Мачо". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangal00563's Weight History
|