Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 38.80g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Сушки, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Брусника, Кефир 1%, Мёд, Брест-Литовск Сметана 26%, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabill's Weight History
|