Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 98.88g | Carbs: 111.54g.
Lunch: Грецкие Орехи, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, ВкусВилл Сочник с Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное. Dinner: Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, ВкусВилл Конфеты Коровка, ВкусВилл Сухари Осенние, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Курица Вареная. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|