Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 116.45g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Профитроли, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Имбирь Маринованный, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Кубани Сок Тропик, Inkerman Вино, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|