Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 115.22g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International ED Smart Латте . Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|