Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 44.51g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречка Отварная. Snacks/Other: 365 Дней Печенье Юбилейное Утро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariabelavskaa46892's Weight History
|