Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 68.54g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Кефир 2,5%. Lunch: Волжанин Яйцо Куриное, Domat Икра из Кобачков Обжаренная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Domat Икра из Кобачков Обжаренная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Минтай. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Миндаль, Курага, Мёд, Ашан Гранат, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Яблоко Зеленое. more...
|
|
209 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 17 minutes, Google Fit - 23 hours and 43 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizama1ina's Weight History
|