Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
98 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 90.89g | Carbs: 212.56g.
Breakfast: Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|