Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 99.03g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Вареное Яйцо, Авокадо, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: De Cecco Паста со Шпинатом, индейка с овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Семушка Персики Сушеные, Яблоко Зеленое, Baraka Финики Отборные, Merry Mix Чернослив. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|