HelenaMU's Journal, 16 Mar 18

100 gramos menos que espero no recuperar este fin de semana
56.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2018:
1442 kcal Fat: 71.16g | Prot: 82.63g | Carbs: 127.94g.   Breakfast: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Lunch: Tortilla de Patatas, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Surtido de Pastas, Nestlé Chocolate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmorejo, Lomo de Cerdo Asado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Dinner: Milbona Skyr Fresa, Maíz Dulce. more...
1498 kcal Exercise: Volleyball - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
pasito a pasito....este finde viene muy malo....de clima ( al menos en Pontevedra)...así que nada de excesos.... jajaja... ánimo 
16 Mar 18 by member: loregg07

     
 

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