Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 51.51g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. Lunch: Yelli Детский Супчик Буковки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
2489 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Степ -Аэробика - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|