Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4295 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 270.63g | Carbs: 574.97g.
Breakfast: Yakult Yakult, St. Dalfour Geléia de Manga com Abacaxi, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Teixeira Manteiga com Sal, Pão Branco, Italac Leite, Açúcar Mascavo, Ovo Frito, Ipanema Queijo Prato. Lunch: Mangas, Chuchu, Fricassê de Frango, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Prato Fino Arroz Integral, Kicaldo Feijão Preto. Dinner: Chuchu, Fricassê de Frango, Ovo Cozido, Kicaldo Feijão Preto, Prato Fino Arroz Integral. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|