Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 67.26g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курага, Яичный Желток. Lunch: Виктория Салат Фунчоза Овощная, Котлета Свиная, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кефир 1%, Кокос, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|