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Uhuulll nem acredito!!
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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812 kcal
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Fat: 49.34g | Prot: 60.59g | Carbs: 29.34g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Repolho, Pepino (com Casca), Purê de Couve Flor, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Pão Francês sem Miolo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Polenghi Cream Cheese, Alface, Italac Queijo Mussarela. more...
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2075 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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fran.fiori's Weight History
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