Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 124.71g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Dinner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Батончик Квестбар, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Оливковое Масло, Ламбер Сыр 50%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|