Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 26.13g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Камамбер, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Салат Овощной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Авокадо, Красный Лук, Апельсин, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, банан Мини, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Хлебец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|