Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 82.76g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Vитамин Греческая Смесь, Кефир 1%, Индейка Отварная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Арахис Соленый Жареный, Гречка Отварная, Epica Йогурт Клубника, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|