Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 80.17g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Семена Льна, Яйцо Куриное, Отруби Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Курага, Лакомо Йогурт 2%, Творог 5%, Запеканка из Цветной Капусты, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Dinner: Магнолия Салат из Свежих Овощей, Окей Грудка Куриная Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|