Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 44.28g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Краски Лета Мексиканская Смесь , Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Пшеничная Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|