|
встретились с любимой подружкой,давненько не виделись.Вино,копченая курогрудка,творожный сыр,имбирь, слабосолёная горбуша-привес на утро килограмм....мммдааа,но оно того стоило,такие редкие душевные встречи-бесценны🎶Чего делать теперь,как водичку вывести,подскажете,а?
|
88.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 106.37g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Globus Кукуруза Консервированная, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Kinder Surprise, Дары Кубани Сок Тропик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|