Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 87.65g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Сыр Бри, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырники Диетические. Lunch: Пискаревский Ряженка 4%, Банан, Сырники Диетические. Dinner: Мёд, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Киви, Красное Яблоко, Киви, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|