|
3 дня стояк...удивительно
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 43.17g | Carbs: 34.51g.
Breakfast: Карусель Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Лента Сливки 33%, Благо Растительное Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Лимон, Iberica Маслины с Косточкой, Грибы, Лента Сливки 33%, Карусель Сыр Российский, Благо Растительное Масло, Брокколи. Dinner: Петрушка, Киви. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Пятерочка Лимон, С.Пудовъ Мука Миндальная, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 48 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|