Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 47.09g | Carbs: 57.19g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Фета, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Проспект Банановые Чипсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly7373's Weight History
|