Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 75.10g | Carbs: 30.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Окей Минтай Филе, Селедка под Шубой. Lunch: Солнечный Стандарт Клубника Сушеная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селедка под Шубой, Окей Минтай Филе. Dinner: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Snacks/Other: Бургер Кинг Воппер, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|