Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
97 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 90.46g | Carbs: 362.57g.
Breakfast: Bogdamilk Брынза Рассольный, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Мороженое Рожок, Кофе, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|