Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 93.33g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Овсяная Крупа. Lunch: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Зеленый Чай, Свекла Вареная. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Кефир 1%, Ашан Апельсин, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|