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Je varie de 53 à 54 depuis plusieurs semaines c’est étrange ... ça vous est arrivé ?
(Parti de 60 kilos il y a peu près un an - le but c’est 52 ;) )
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54 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2133 kcal
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Fat: 64.49g | Prot: 84.44g | Carbs: 305.74g.
Breakfast: Oranges, Lotus Gaufres de Liège , Pain Blanc Grillé, Café, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Tisane. Lunch: Baguette, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Herta Tendre Noix Supérieur . Dinner: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Tomates, Salade Verte, Pomme de Terre, Sel de Mer, Curcuma, Huile d'Olive, Steak Haché 5%, Ketchup, Moutarde de Dijon, Jacquet Pain Burger . more...
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1435 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 55 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Oui moi aussi je n’arrête pas d’osciller ... pourtant je varies souvent mon alimentation
17 Mar 18 by member: r@mirez
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moi j'ai eu plusieurs périodes avec 0 grammes perdu 😑 puis j'ai essayé le jus de citron avec eau tiède à jeun et la perte est repartie 😁
17 Mar 18 by member: guanguine62
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Merci pour ces retours @guanguine62 et @r@mirez
Je vais retenter le citron 🍋 le matin , j’avais fait ça un temps .
17 Mar 18 by member: hyppolitenmieux
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