Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 131.61g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Valio Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Bombbar Slim, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|