Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
43.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 84.93g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Сырники Творожные(Обычная Мука, Сахар, Яйцо, Творог ), Мёд, Мята, Чай с Лимоном. Lunch: Сосиска, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Гранат, Киевхлеб Сушка Малютка, Банан, Сырники Творожные(Обычная Мука, Сахар, Яйцо, Творог ). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashylka59's Weight History
|