Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 42.11g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Банан, Мак, Грецкие Орехи, Арахис, Fruttis Йогурт, Овсянка. Lunch: Чай с Лимоном, Гречневые Оладьи, Гороховый Суп. Dinner: Гречневые Оладьи, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Спагетти. Snacks/Other: Миндаль, Имбирь, Корица, Мёд, Молоко (2% Обезжиренное), Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivatova95's Weight History
|