Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 81.93g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Нут (Вареный), Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Сыр Маасдам, Каравай Чиа Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|