|
юхууу,ушла водичка,продолжаем дальше!
|
88.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 140.71g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хек Жареный. Dinner: Творожная Запеканка, Хек Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|