Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 77.20g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Каждый День Клубника Замороженная. Lunch: Кефир 1%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|