Resh_ka's Journal, 18 Mar 18

Resh_ka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Жуть... сильно набрала за зиму - килограммов 5.

88.8 kg Lost so far: 9.6 kg. Still to go: 8.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2018:

1939 kcal

Fat: 99.34g | Prot: 78.73g | Carbs: 179.21g. Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вареное Яйцо. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Цезарь Пельмени Классические, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". more...

2485 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Resh_ka's Weight History

View Complete History

Resh_ka's Journal, 18 Mar 18

Submit a Comment

Resh_ka's Weight History