Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 145.51g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Горький, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Активиа Натуральная, Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|