Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 39.62g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Кофе с Молоком, Виктория Картофель Запеченный, Волжские Просторы Сметана 25%, Магнит Морковь Свежая, Терпуг. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Морковь Свежая, Гречаники. Dinner: Волжские Просторы Сметана 25%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Кофе, Проспект Банановые Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly7373's Weight History
|