Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 88.82g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Куриная Печень. Lunch: Селедка под Шубой, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Лента Банан, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пирог с Капустой, Огурец (без Кожуры), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриная Печень, Лента Банан. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Бег - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpelena_83's Weight History
|