|
минус 200гр.Лёд тронулся,господа!💃
|
55.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 109.79g | Prot: 67.78g | Carbs: 6.57g.
Breakfast: Салат Айсберг, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Roi Thai Кокосовое Масло, Краковская Колбаса Коптильный Двор, Кофе, Яйцо, Лента Сливки 33%. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Крылья Куриные. Snacks/Other: Дымов Салями Итальянская, Horeca Select Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 59 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|