Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 34.79g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Рот Фронт Батончики, Елизавета Хлебец, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Манго, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|