|
Привет, привес 😒
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 48.79g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сыр Маасдам, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Dinner: Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мёд, Курага, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Магнит Хлеб Нордлендер. more...
|
|
1526 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Lavrenova's Weight History
|