Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 89.60g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Отруби Овсяные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Свеклы. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|