Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 91.41g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Laima Шоколад Люкс, Мандарины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Русское Море Горбуша Запеченная, Lay's Чипсы, Красная Фасоль (Консервированная), Виват Салат Капустный со Свеклой, Гороховый Суп. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Виват Салат Капустный со Свеклой, Болгарский Перец, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Ореховая Роща Коктейль Энергетический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|