Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 55.18g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Омлет с Молоком, Слайсы, Киви, Черника, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Чай с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Спасибо за поддержку! Ура, идём дальше!
18 Mar 18 by member: sbdarova
|
Софья ,вы не идёте )Вы бежите !Хороший результат за два месяца 👍
18 Mar 18 by member: belka100380
|
18 Mar 18 by member: sbdarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|