Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 72.75g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Сахарный Песок, O'Zera Шоколад Arriba, Natur Foods Чернослив без Косточек , Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Spomlek Сыр Hollender 17%, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Монастырский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Куриный Бульон, Яйцо, Spomlek Сыр Hollender 17%. Dinner: Избенка Творог 5%, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Other: Арахис, Избенка Кефир 3,2%, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|