Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 59.23g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сырники. Lunch: Салат "Курица с Ананасами". Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Каждый День Желе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|