Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 100.49g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кетчуп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Сметана, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Курица Вареная, ARO Инжир Сушеный. Snacks/Other: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, ARO Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|