Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 41.64g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Сухари, Пирог с Мясом, Цикорий, Овсянка. Lunch: Зеленый Чай, Сухари, Гречка с Мясом. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Чай, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|