Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 103.52g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Творог 9%, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Печеночные Оладьи. Dinner: Смешанные Орехи, Льняное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Запеканка Творожная, Яблоко. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|