|
kakak2, teman2 merk teh hijau yang bagus buat ngeboost metabolisme yang mana? kepala djenggot kah? atau yang mana?
bagi sarannya dong kakak2, teman2?
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 37.87g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Santan, Daun Singkong, Cumi-cumi, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Lunch: Keripik Singkong. Dinner: Madu, Tomat Merah, Jagung Rebus. Snacks/Other: Kacang Tanah, Kue Beras. more...
|
steady weight
|