Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 80.00g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Чай, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Булгур (Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Вареное Яйцо, Банан, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.bgat's Weight History
|